沂南天河康复医院┃沂南高玉元肛肠病研究所
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宁愿身累,不愿心累。

作者:高主任来源:沂南高玉元肛肠病研究所网址:http://www.gaoyuyuan.com

人,

宁愿身累,不愿心累,

身累了可以休息,

心累了无处安放。

身累了有人看见,

心累了没人懂得。


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身累,睡一会就好。

心累,该如何是好。

身累并不可怕,

心累才最可怕。


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心一旦累了,

扰乱了心情,

扭曲了心灵,

影响了生活,

干扰了睡眠,

危及了健康。


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心一旦累了,

干什么都没精神,

看什么都不顺眼,

爱发火,总生气,

让身边的人受伤,

惹周围的人怨恨。


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心为何会累?

因为想得太多,

因为总放不下。

把简单的问题想复杂,

胡思乱想,患得患失,

时间长了,郁闷消极,

自然有所累。

所以,做人,

宁可身累,不愿心累。

身累只是皮外伤,

心累才是严重伤。

身累能休息,心累人憔悴。


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如果心累了,就要学会释放。

把委屈清除,把心事倾诉,

只有这样,

才能把心灵清空,

让自己得到喘息,

心情才会顺畅。

这一生,

我们需要的并不多,

只要身累的时候能舒服休息,

只要心累的时候能有人懂得,

哪怕是一个鼓励的眼神,

一个温暖的微笑,

就能化解愁云,

就能消除疲惫,

无需多言,便足以!


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